Fitness

Recupera le energie dopo un allenamento intenso!

LINEA INTEGRARE


Piatto Apposta è un modo di mangiare alimenti studiati su misura per ogni esigenza: per questo abbiamo sviluppato una linea alimentare dedicata a chi fa sport. Lo sportivo deve tenere conto dello sforzo maggiore richiesto ai muscoli durante l’allenamento, oltre che dell’impegno dal punto di vista psichico. Una dieta adatta ripaga lo sforzo muscolare reintegrando in modo corretto tutte le energie bruciate a causa dell’esercizio fisico.

Seguire una dieta sana e equilibrata sarà sufficiente per affrontare l’impegno atletico senza la necessità di utilizzare integrazioni aggiuntive. Tuttavia, calcolare il giusto apporto nutrizionale, facendo attenzione a macro e micronutrienti che compongono la dieta, è utile per personalizzare il tipo di itinerario da seguire durante le fasi di preparazione atletica, competizione e recupero.

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